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Una pratica che rilassa il corpo e riequilibra le emozioni. Il 18 gennaio un incontro di prova proposto da Associazione Vita
Il restorative yoga è una pratica che utilizza supporti come: coperte, mattoni, blocchi, cinture, sacchi di sabbia per accompagnare il corpo e la mente verso un rilassamento profondo. E’ adatto a tutte le età. L’obiettivo è riequilibrare il sistema nervoso per consentire al corpo di liberarsi dallo stress profondo. Aiuta a calmare la mente, riequilibrare le emozioni e sentirsi stabili e sicuri
L’Associazione Vita propone un incontro di prova, domenica 18 gennaio dalle 10,00 alle 11,30. L’incontro, che si terrà in via Emilia Ovest 18 a Parma, è a numero chiuso ed è necessaria la prenotazione.
