Associazione Vita propone diverse attività anche per il mese di ottobre:
Centro d’ascolto
Il centro d’ascolto è uno spazio dedicato, all’interno del quale incontrerai un professionista che ti ascolta con attenzione ed in piena accettazione.
All’interno di questo spazio potrai portare ed esplorare le tematiche che più ti stanno a cuore in questo momento presente.
Il counselling può accompagnarti a costruire un ponte tra il tuo bisogno, le tue risorse e la risposta all’ambiente
Per prenotazioni 338. 337 3858 solo WhatsApp
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Restorative yoga
Il Restorative Yoga è una pratica che utilizza supporti come: coperte, mattoni, blocchi, cinture, sacchi di sabbia per accompagnare il corpo e la mente verso un rilassamento profondo.
E’ adatto a tutte le età
L’obiettivo è riequilibrare il sistema nervoso per consentire al corpo di liberarsi dallo stress profondo.
Aiuta a calmare la mente, riequilibrare le emozioni e sentirsi stabili e sicuri
- Puoi richiedere un appuntamento per una pratica individuale
- Corsi di gruppo a Settembre
- Lunedì 26 inizio corso di gruppo ore 18.30-19.30
8 incontri fino al 14 di Dicembre
Sabato 31 Ottobre ore 10.00 -11.30 riparte il ciclo dei nostri incontri dedicati al Benessere nel weekend
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CHALLENGE GRATUITA
dal 02 al 06 Novembre – Iscrizione in Corso –
“5 giorni per tornare a te: dal bisogno di essere riconosciuto alla gioia di esistere”
On line!
Richiedere il link per riservare un posto
Un viaggio in 5 tappe
Ogni mattina riceverai un audio o un video con indicazioni e alla sera ci incontreremo alle 18.15 per uno spazio di confronto
1 giorno LO SPECCHIO “chi decide quanto vali?”
2 giorno LA SOFFITTA “quanto di quelle strategie che sono state funzionali sono ancora valide oggi
3 giorno IL LABIRINTO “perchè continuo a rimanere deluso/a?” alla ricerca di aspettative che creano distanza nelle nostre relazioni
4 giorno IL PONTE “Che cosa succederebbe se facessi qualcosa di diverso”? alleniamo la nostra disponibilità ad uscire dalla nostra zona di confort
5 giorno CASA ” Chi desidero essere da oggi in avanti?” integriamo cosa abbiamo scoperto e scegliamo la nostra nuova direzione
Per info: info@associazionevita.eu
fb: aps Vita
Instagram apsvita