L’associazione Da Qui a Là invita ad un incontro di Mindfulness e Spiritualità lunedì 6 Giugno alle ore 21 presso il teatro Parrocchia SS. Stimmate in via Sbravati 6 a Parma.
La pratica della Mindfulness permette e sostiene la capacità di essere presenti a se stessi e consapevoli dei propri stati mentali attraverso un’attenzione intenzionale e non giudicante al momento presente: il corpo non è spettatore di questo processo, partecipandovi con la sua essenza, la sua presenza e le sue potenzialità.
L’osservazione e l’ascolto del corpo, statico e in movimento, sono passi fondamentali nel cammino verso una maggiore consapevolezza.
Guiderà l’incontro Marco Begarani diacono di Fidenza.